리딩타임

소시오패스의 대표적 특징은 주변 사람에게 반드시 가스라이팅을 가한다는 사실이다.  25명 중 1명 꼴로 존재한다는 소시오패스는 양심과 동정심, 죄책감을 느끼지 않는다. 자신의 이익이 가장 중요하기 때문에 자신의 영역을 넓히기 위해 지속적으로 타인을 속이거나 책임을 전가하고 지배욕과 정복욕이 강해서 반드시 주변 사람을 이용하거나 조종하려 든다.  드라마나 영화에서 그려지는 소시오패스는 길쭉한 얼굴형에 날카롭고 매서운 인상으로 묘사된다. 하지만 현실에서는 정반대다. 얼굴이 넓을수록 사이코패스일 확률이 높다. 감옥의 죄수들을 대상으로 사이코패스 진단 설문조사를 하고 이들의 얼굴 사진을 찍어 분석했다. 그 결과, 일반인은 얼굴이 넓은 비율이 1.5~1.7인데 반해 범죄자들은 이 수치가 2에 가까웠다.  얼굴이 ..

분명 방이 어두운데 배우자가 계속 나만의 착각이라고 말한다. 영화 의 줄거리 일부다. 이 영화로부터 유래된 '가스라이팅'은 스스로의 판단력을 의심하게 만들어서 판단을 다른 사람에게 의존하도록 만들려는 정서적 지배 행위다.  책임을 떠넘기는 연인, 사과를 강요하는 친구, 지나치게 후배를 깎아내리는 상사 등. 이들이 가스라이팅할 때 자주 하는 말을 살펴보자.  "난 그런 말 한 적 없는데?" 기억을 의심하게 만들고 혼란을 주기 위한 거짓말을 시도한다. “너 너무 예민한 거 아냐?” 기억 뿐 아니라 감정이나 판단도 틀렸다고 유도한다. “너 점점 이상해지고 있어” 전반적으로 판단력이 매우 낮아졌음을 강조하며 불안감을 부추긴다. “넌 꼭 그러더라” 조금 실수를 하면 확대해석하고 일반화를 시도한다. “농담이야” 농..

아내는 출근을 앞둔 남편의 아침 식사를 준비했다. 지난 30년 동안 해 온 일이었다. 남편이 아침 식사를 하는 동안 아내는 남편의 머리를 망치로 내리쳤다. 남편은 그 자리에서 사망했다. 아내는 남편의 시신 위에 쪽지를 올려두었다. “사랑해” 출동한 경찰에 의해 긴급 체포됐고 아내는 징역 22년을 선고받았다. 법원은 남편에 대한 집착과 평소 우울증으로 인한 의도적 살인이라고 보았다. “당신은 당신이 사랑했던 유일한 남성을 살해했다.” 하지만 반전이 일어났다. 재심을 통해 아내가 가스라이팅을 통한 강압적 지배를 받아온 사실이 드러난 것이다. 가스라이팅은 영화 에서 유래한 말로 스스로의 판단력을 의심하게 만들어서 다른 사람에게 의존하도록 만드는 정서적 지배 행위다. 아내는 지독한 가스라이팅의 피해자였다. 남편..

영화 에서 유래한 가스라이팅은 스스로의 판단력을 의심하게 만들어서 타인에게 의존하게 만드는 정서적 지배 행위다. 주로 연인 사이에서 많이 발생하는 심리적인 학대로 생각하는 경향이 있지만 주로 부모와 자녀 관계에서 많이 나타난다. 분별력이 부족한 아이에게 함께 살아가는 공동체의 규칙을 알려주고 삶의 목표를 정하는 데 도움을 주는 것은 부모의 당연한 역할이다. 특히 어린 자녀를 둔 부모라면 아이가 긍정적인 자아 개념을 구축하고 자신이 가치 있고 사랑받을 자격이 있는 존재라고 느끼도록 해야 한다. 하지만 많은 부모들이 사랑과 보호, 교육이라는 명분을 내세워 지나치게 아이를 통제하고 부모가 원하는 방식으로 자라길 바란다. 1. 비난비난은 가장 효과적인 조종 수단이다. 가스라이팅을 하는 부모는 자녀를 통제하기 위..