리딩타임

부모의 이혼 경험은 자녀의 결혼생활에 어떤 영향을 미칠까? 미국 성인 8590명을 대상으로 조사한 바에 따르면 부모가 이혼하지 않은 경우 자녀의 이혼율은 41%였다. 부모가 한차례 이혼한 경우 자녀의 이혼율은 58%였고 부모가 2회 이상 이혼하면 자녀의 이혼율은 67%로 치솟았다. 미국 버지니아대 살바토르 교수는 이혼한 부모를 보고 자란 아이들은 애착 관계를 잘 형성하지 못해 관계에 충실하지 못한 경향이 있다고 설명한다. 아이는 부모와의 관계를 통해 긍정적 태도를 학습하게 되는데 이 관계가 불안정하면 항상 불안해하고 다른 사람을 쉽게 믿지 못하게 된다. 자기 자신만을 믿어야 한다는 생각에 다른 사람에게 쉽게 기대지 못하는 것이다. 부모가 건강하고 긍정적 관계를 유지하면 아이는 감정을 통제하는 법을 더 잘..

미영씨는 코로나19 때문에 집에서 지내는 시간이 길어지자 점점 우울해졌다. 많은 사람들이 이 상황을 쉽게 여기고 '아니'라고 답하면 된다고 생각한다.하지만 생각처럼 그렇게 단순한 문제는 아니다. 만약 당신이 '아니'라고 대답한다면 당신의 배우자는 당신이 거짓말을 한다고 생각한다.그렇다고 '맞어'라고 대답한다면 당신은 여행 가방을 꺼내야 할 것이다. 미영씨가 진짜 원하는 건 무엇일까?자신의 가장 친한 친구를 어떻게 생각하는지를 남편의 솔직한 답변을 궁금해하는 걸까? 만약 본인 스스로 그렇다고 생각할 지라도 그건 미영씨의 착각일 가능성이 높다. 심리학자들은 이럴 때 '복기'가 필요하다고 말한다. 복기란 상대방의 이야기를 아주 주의 깊게 듣고 그것을 되짚어서 숨어있는 진짜 의미를 찾아내는 것이다.“그러니까 자..

대부분의 사람들은 상대를 경멸할 때 이런 표정을 짓는다. 만약 배우자나 연인이 대화 도중 이런 표정을 짓는다면 대화하고 싶은 마음이 싹 사라지고 같이 있어도 외롭다는 느낌을 받을 것이다. 실제로 한 연구에 따르면 대화가 단절된 부부는 상대방을 비난하는 말을 자주 사용하며 경멸적 표정을 자주 짓는 것으로 나타났다. 우리나라 부부의 32.7%가 하루 30분도 대화하지 않는 것으로 나타났는데 대화가 아예 없거나 5분 미만이라고 응답한 부부도 4.3%에 달했다. 부부 대화가 가장 적은 나이대는 경제 활동이 가장 왕성한 40대와 50대로 나타났다. 이를 반영하듯 우리나라는 다른 나라에 비해 외롭다고 느끼는 비율이 상대적으로 높다. 우리나라는 세계 10위의 경제 대국으로 발돋음했지만 삶의 만족도는 OECD 국가 중..

지난해 통계에 따르면 한국에서 가장 많이 이혼하는 연령대는 40대였다. 이혼 사유로는 흔히 배우자의 부정을 생각하기 쉽지만 2008년부터 2021년까지 줄곧 1위를 차지한 이혼 사유는 ‘성격 차이’였다.  하지만 미국 콜로라도 대학 연구팀이 40년 간 3600쌍의 부부를 연구한 결과 성격 차이와 이혼 간의 상관관계는 적은 것으로 나타났다. 오히려 성격이 비슷한 부부보다 성격 차이가 있는 부부들의 결혼 생활 만족도가 더 높게 나타났다. 성격 차이는 겉으로 드러난 현상일 뿐이다.   미국 워싱턴대학은 1972년부터 약 3천쌍의 부부들을 추적 연구했는데 부부가 나누는 15분 가량의 짧은 대화만 보고도 94%의 확률로 이혼을 예측했다. 즉, 결혼 생활을 불행하게 만드는 근본적인 원인은 ‘의사소통 방식’인 것이다..

연애하는 커플들은 무슨 할 말이 그렇게 많은지 내내 떠들고 까르르 웃는다. 미주알고주알 이야기를 주고받으며 서로 만지고 키스하고 부둥켜 안는다. 그런데 결혼한 순간 갑자기 대화가 확 줄어든다. 육아와 각자의 업무가 바쁘다보니 대화가 줄면서 자연스레 스킨십도 줄어든다. 즉, 부부 대화의 빈도는 스킨십의 빈도와 비례하는 것이다.  한국의 부부 38%가 하루 30분도 대화를 안 한다고 응답했는데 부부가 한 달 이상 거의 말을 하지 않고 담을 쌓고 지내게 되면 부부가 논의해야 할 일들을 각자의 부모나 회사의 다른 이성 동료들과 상의하는 경우가 많아진다. 배우자의 역할이 점점 줄어들면 서로를 쓸모없는 존재로 여기게 되고 눈에 보이는 상대방의 모든 행동이 마음에 들지 않게 된다. 하지만 배우자의 결함은 곧 자신의 ..

많은 부부가 성관계를 포기하고 있다. 흔히 섹스리스라고 하면 월 1회 미만으로 성관계를 갖는 기간이 6개월 이상 지속되는 것을 말한다. 연구에 따르면 우리나라의 경우 부부관계가 월 1회 이하로 6개월 이상 지속되었다는 응답은 36.1%였으며 서울의 성인 3명 중 1명은 지난 1년 동안 섹스를 하지 않았다고 응답했다. 월 1회 정도면 그나마 다행일지도 모른다. 수 년 동안 관계가 없었다는 응답도 흔하며 결혼 후 10년 동안 부부관계가 단 4회에 그쳤다는 사례도 존재한다.   멀어진 부부 사이의 원인으로 출산 후 달라진 생활 여건이나 부부 간의 부족한 대화 등을 이유로 생각하기 쉽다. 하지만 1위는 과도한 업무 등으로 인한 정신적, 육체적 ‘스트레스’였다. 즉, 생활이 바쁘고 너무 피곤해서 의욕이 생기지 않..