아침에 눈 뜨자마자 이 ‘음료‘를 마시면 1~2분 만에 활력이 차오른다. 뇌에 에너지를 공급해 머리가 잘 돌아가고 지방분해를 촉진하는 호르몬 분비가 증가하여 살이 빠진다. 놀랍게도 이 ‘음료‘를 마시면 배고픔도 사라진다. 총알도 막아낼 만큼 강한 에너지를 얻을 수 있다는 이 ‘음료‘. 바로 방탄커피(Bulletproof® Coffee)다. 레시피는 간단하다. 블랙커피에 소량의 천연 버터와 한 티스푼의 C8 MCT 오일을 타면 된다. (C8 MCT 오일 : 코코넛 오일의 무향 추출물) 이 글은 방탄커피의 창시자, ‘데이브 아스프리‘에 관한 이야기다. 그는 한때 몸무게가 무려 140kg이었다. 20대 후반에 이미 당뇨병, 뇌졸중, 심장마비에 걸릴 위험이 높다는 경고를 받았다. 체중 감량을 위해 매일 90분씩..
