나이가 몇이든 당신이 위와 같은 사람이라면 몸과 마음이 젊다는 증거다. 당신의 뇌가 나 자신을 향한 '사랑'을 인식하고 자가 치유력을 회복했기 때문이다. 안타깝게도 인간은 끝없는 경쟁에서 살아남기 위해 가장 먼저 자기 욕구를 억누르고 나를 사랑하는 태도를 버린다. 다른 사람의 기대에 맞추지 못하면 돈도 존중도 사앋도 얻지 못할까 봐 불안하기 때문이다. 그런 불안감이 뇌가 보내는 잘 쉬고, 잘 먹고, 잘 자라는 자가 치유의 신호를 무시하도록 만든다.게랄트 휘터는 한국처럼 돈 많고 잘 사는 나라일수록 불안증세, 공황장애, 번아웃 증후군 등을 호소하는 사람이 늘어가는 이유도 우리의 '사랑 없는 태도와 행위' 때문이라고 말한다. 이로인해 자기 자신뿐만 아니라 그 누구도 사랑하지 않는다. 그러한 세상이 우리를 점..
